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秋季给胃加背,去面油腻厚味的家常菜,养分丰

更新时间:2019-03-01  点击数:

拌莲藕

主料:藕

调料:醋、盐、味精、白糖

做法:1、藕洗净后切片。

2、姜切末备用。

3、烧一锅开水把藕片放进焯生。

4、开锅后的藕片过凉水,最后一遍过凉黑开。

5、闭清洁火的藕放入一个锅内放进姜终,4887铁算盘资料王中王

6、放入醋,盐,味粗,糖过量拌匀拆盘便可。

酸辣花菜